갤럭시핏3와 함께하는 홈트이야기!

오늘도 푸쉬업!

오운완아침부터 몸이 무겁고 움직이기 싫었지만 1년 넘게 이어온 루틴이라 그냥 일어났습니다.

 

가볍게 인바디로 오늘 컨디션을 확인하고

갤럭시 핏3를 켜고 푸쉬업 9세트 시작! 세트 사이 1분씩 쉬면서 천천히 끝까지 채웠어요.

신기하게도 시작하기 전이 제일 힘들고

막상 끝내고 나면 개운합니다.

운동 후에는 단백질까지 챙기고 오늘의 루틴 완료.거창한 목표보다는 오늘 할 일을 오늘 해내는 것.

 

오늘도 오운완!